Lekce ve Studénce, středa a neděle

Hodina na trampolíně, po které se budeš usmívat.

Hudba, tma, světla a parta, která se znovu schází každý týden. Nanejvýš deset lidí na lekci, vede Iva.

Rezervace

Vyber si lekci

Platíš až na místě. Když je plno, zapíšeš se na čekací listinu a při uvolnění místa ho automaticky dostaneš.

Načítám termíny…

Důležité: rezervaci můžeš zrušit nejpozději 5 hodin před začátkem lekce. V případě nedostavení se na lekci a nezrušení v rezervačním systému ti bude účtována plná cena lekce (170 Kč).

V den lekce ti ráno přijde připomínka s odkazem na zrušení a 2 hodiny před začátkem ještě jedna.

Ztratil se ti e-mail s rezervací?

Co je jumping

Cvičení na malé trampolíně, v rytmu hudby

Každý má vlastní trampolínu s madlem a skáče podle lektorky. Běh, odrazy a posilování se střídají tak, že hodina uteče a tělo ji pozná.

Kardio i posilování
Zapojí se nohy, zadek, střed těla i ruce na madle.
Tempo si určuješ sám nebo sama
Zvládneš to i poprvé. Výšku odrazu si řídíš podle sebe.
Malá skupina
Nejvýš deset trampolín, takže Iva vidí každého a parta se rychle pozná.

Než přijdeš

Praktické informace

Kdy: Středa 19:05–20:05
Neděle 18:00–19:00
Kde: Náměstí Republiky 700, 742 13 Studénka
Otevřít v mapě
Cena: 170 Kč za lekci, platí se na místě
Co si vzít: Sportovní oblečení, pevné boty, ručník a pití

Kdy se raději nejdřív poradit s lékařem

Při těhotenství, potížích s klouby, páteří, pánevním dnem nebo srdcem a po nedávné operaci. Když si nejsi jistý nebo jistá, napiš Ivě.

Lektorka

Iva Zůbková

Jumping Studénka vede Iva a letos slaví třetí narozeniny. Na každé lekci je s vámi od první písničky do poslední a mezi lekcemi chystá party, na které se vzpomíná ještě dlouho.